Com sol intenso e baixa umidade do ar, a cidade atingiu média de 38,6°C neste dia 13. Onda de calor ‘sem precedentes’ no Brasil.
GETTY IMAGES/BBC
A cidade de Cachoeira Paulista, no interior de São Paulo, registrou o dia mais quente do ano nesta segunda-feira (13), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). No período da tarde, a máxima foi de 38,6ºC.
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O recorde de calor foi quebrado pelo segundo dia seguido na cidade. Até então, neste ano, o recorde de calor em Cachoeira Paulista era a temperatura máxima de 37,7ºC que foi registrada no dia 24 de setembro.
Neste domingo (12), a marca já havia sido ultrapassada, com a cidade registrando 37,8ºC. Já nesta segunda-feira as temperaturas subiram ainda mais, atingindo 38,6ºC durante o período da tarde.
No entanto, esse ainda não é o recorde histórico de calor do município. Desde 2017, quando teve início o modelo de medição de temperatura na cidade pelo INMET, a maior temperatura já registrada na cidade foi de 39,9ºC, que foi atingida em 6 de outubro de 2020.
O dia foi de calor em outras cidades da região, que foram marcadas também pela baixa umidade do ar:
Em Taubaté, a temperatura máxima chegou a 37,1ºC nesta segunda-feira. O recorde do ano é 37,3ºC, que foi registrado no dia 24 de setembro. Já o recorde histórico é 38,7ºC, que foi atingido em 17 de outubro de 2014.
Já Campos do Jordão, na Serra da Mantiqueira, a máxima foi de 30,3ºC, mesmo valor registrado em 25 de setembro deste ano, sendo o segundo dia mais quente de 2023 na cidade.
Em São Luiz do Paraitinga, a máxima foi de 34,8ºC nesta segunda, sendo que o recorde é 35,1ºC, valor que foi registrado no último domingo (12).
Alerta vermelho do INMET para todo o estado de SP.
Reprodução/INMET
Alerta vermelho
O INMET emitiu nesta segunda-feira um novo alerta sobre a onda de calor para todo o Vale do Paraíba e Litoral Norte. Pelo alerta, a região foi classificada como vermelha, em condição de grande perigo até sexta-feira (17).
O órgão afirma que há risco para a saúde da população e que no período haverá temperatura 5ºC acima da média por período maior do que cinco dias.
Durante os dias classificados como grau de grande perigo, as temperaturas ficarão altas e a umidade relativa do ar baixa.
Beber bastante água é fundamental durante o período da onda de calor.
ALOISIO MAURICIO/FOTOARENA/ESTADÃO CONTEÚDO
Cuidados
Nesse cenário, a recomendação é que as pessoas evitem praticar exercícios físicos entre 11h e 16h, além de beberem bastante líquido e utilizar protetor solar.
Além disso, a recomendação é de que as pessoas estejam atentas aos avisos meteorológicos emitidos pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Veja dicas:
Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.
Se puder, tenha um umidificador de ar em casa. Você também pode colocar uma bacia com água no ambiente ou uma toalha umedecida para minimizar os efeitos do ar seco, do ar poluído.
Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico – pelo menos duas vezes ao dia.
Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial.
Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira.
Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
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